Гармонія душі та тіла: як музика лікує ментальне здоров'я.

    У філії № 15 Мацківська сільська бібліотека разом із клубом за інтересами "Дивоцвіт" відбувся особливий захід, арт-терапія:  "Музика для здоров'я людини". Подія пройшла у рамках проєкту «Бібліотеки за збереження та зміцнення ментального здоров'я, формування установки на здоровий спосіб життя.  Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською.»

    Музика — це не просто звуки, це потужний інструмент підтримки нашого психоемоційного стану. Вона здатна знижувати рівень стресу, гармонізувати думки та повертати внутрішній ресурс. Головними критеріями впливу музики на здоров'я є її ритм, щирість та емоційний відгук, який вона викликає в серці. Пісня надихає дбати про себе, підтримувати здоровий спосіб життя та знаходити радість у кожному дні.

   Окрасою нашої зустрічі став виступ Анни Шеніної, яка зворушила всіх присутніх читанням власного вірша:

Музика лине, мов цілюща вода,

Знімає тривогу, спокій дарує.

Коли на душі втома чи біда,

Мелодія щира серце лікує.

Звучать слова, як вічний оберіг,

Про рідний край, про материнську ласку.

Зцілює пісня кожен наш поріг,

І повертає віру в добру казку.

   Після поетичної сторінки гості заходу активно обмінювалися думками. Ми згадували цікаві історії, пов’язані із  здоров’ям, та поринули в багату музичну спадщину України. Окремо торкнулися творчості легендарного Володимира Івасюка та його безсмертної «Червоної рути», згадали й поезію Дмитра Луценка, чиї пісні — «Як тебе не любити, Києве мій!», «Рідна мати моя» та багато інших — давно стали частиною нашої генетичної пам'яті та джерелом душевного тепла.

  Дякуємо кожному, хто приєднався до нашого теплого кола! Бережіть себе, слухайте якісну музику.